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Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt ganz einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.

Original-Titel:	Fit für den Alltag
Laufzeit:	10 Minuten
Genre:	Fitnessmagazin, CH, D 2023

Top10 der KLACK-User

1.	ZDF	19.09	23:45	Markus Lanz
2.	ZDF	20.09	22:30	heute-show - Nachrichtensatire mit Oliver Welke
3.	Das Erste	22.09	20:20	Tatort: Ad Acta
4.	Das Erste	20.09	22:20	Wäldern
5.	Tele 5	20.09	00:45	The East
6.	Arte	20.09	20:15	Katharina Tempel - Was wir fürchten
7.	Arte	23.09	14:15	Tote schlafen fest
8.	Das Erste	21.09	20:15	Im Netz der Gier
9.	Das Erste	20.09	20:15	Feuerwehrfrauen
10.	Arte	25.09	00:25	Wind River - Tod im Schnee

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