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Tele-Gym - Gesunder Rücken (7)
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18. September |
ARD alpha |
08:30 - 08:45 Uhr
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Gymnastik
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Inhalt |
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In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
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| Original-Titel: | Tele-Gym | | Laufzeit: | 15 Minuten | | Genre: | Gymnastik, D 2021 | | Gäste: | Gäste: Andy Fumolo |
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