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Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.

Original-Titel:	Fit für den Alltag
Laufzeit:	10 Minuten
Genre:	Fitnessmagazin, CH, D 2023

Top10 der KLACK-User

1.	Das Erste	21.09	20:15	Im Netz der Gier
2.	Das Erste	22.09	20:20	Tatort: Ad Acta
3.	ZDFneo	21.09	20:15	Das Netz
4.	One	21.09	21:45	Drei Gänge und ein Todesfall
5.	ZDFneo	21.09	22:00	Verführung einer Fremden
6.	ProSieben	21.09	20:15	TV total Turmspringen
7.	NDR	21.09	20:15	Kaum zu glauben! XXL
8.	Arte	23.09	14:15	Tote schlafen fest
9.	Sat.1	21.09	20:15	Space Jam: A New Legacy
10.	MDR	21.09	23:00	Serpico

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