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Die Sportwissenschaftlerin und Bewegungstrainerin Heidi Sykora zeigt, wie man mobil und aktiv bleibt. Die Übungen, die sie genau erklärt, helfen den Zuschauern zu Hause sich sportlich fit zu halten.

Original-Titel:	Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
Laufzeit:	30 Minuten
Genre:	Fitnessmagazin, A 2024

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1.	ZDF	20.09	22:30	heute-show - Nachrichtensatire mit Oliver Welke
2.	Arte	20.09	20:15	Katharina Tempel - Was wir fürchten
3.	Das Erste	20.09	22:20	Wäldern
4.	Das Erste	20.09	20:15	Feuerwehrfrauen
5.	Das Erste	22.09	20:20	Tatort: Ad Acta
6.	ZDF	20.09	20:15	Ein Fall für zwei
7.	ProSieben	20.09	20:15	Kingsman: The Secret Service
8.	Das Erste	21.09	20:15	Im Netz der Gier
9.	3sat	20.09	22:30	Die Agentin
10.	Arte	23.09	14:15	Tote schlafen fest

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