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Tägliche Bewegung dient der der Gesundheit, das gilt auch für ältere Menschen, die ihre eigenen vier Wände nicht so gerne verlassen. Deshalb werden hier Übungen gezeigt, die sie bequem Zuhause machen können.

Original-Titel:	Bliib fit - mach mit!
Laufzeit:	20 Minuten
Genre:	Fitnessmagazin, CH 2024

Top10 der KLACK-User

1.	Arte	20.09	20:15	Katharina Tempel - Was wir fürchten
2.	ZDF	20.09	22:30	heute-show - Nachrichtensatire mit Oliver Welke
3.	3sat	20.09	22:33	Die Agentin
4.	ZDF	20.09	20:15	Ein Fall für zwei
5.	ProSieben	20.09	20:15	Kingsman: The Secret Service
6.	Das Erste	20.09	22:20	Wäldern
7.	Das Erste	20.09	20:15	Feuerwehrfrauen
8.	Arte	20.09	21:45	Hallelujah: Leonard Cohen, ein Leben, ein Lied
9.	Das Erste	22.09	20:20	Tatort: Ad Acta
10.	RTL Zwei	20.09	20:15	Die Unfassbaren 2

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