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Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.

Original-Titel:	Fit für den Alltag
Laufzeit:	10 Minuten
Genre:	Fitnessmagazin, CH 2023

Top10 der KLACK-User

1.	Das Erste	22.09	20:20	Tatort: Ad Acta
2.	Sat.1	22.09	20:15	Der Marsianer - Rettet Mark Watney
3.	ZDF	22.09	22:15	Detective Grace
4.	Tele 5	22.09	20:15	Fargo - Blutiger Schnee
5.	RTL Zwei	22.09	22:30	Stowaway - Blinder Passagier
6.	Arte	23.09	14:15	Tote schlafen fest
7.	ProSieben	22.09	20:15	Wer stiehlt mir die Show?
8.	3sat	22.09	20:20	Max Uthoff: Alles im Wunderland
9.	Das Erste	22.09	22:00	Caren Miosga - Nach den Wahlen: Was wird aus Deutschland, Herr Gauck?
10.	Disney Channel	22.09	20:15	Das Vermächtnis des Geheimen Buches

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