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Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt ganz einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.

Original-Titel:	Fit für den Alltag
Laufzeit:	10 Minuten
Genre:	Fitnessmagazin, CH 2023

Top10 der KLACK-User

1.	Das Erste	21.09	20:15	Im Netz der Gier
2.	Das Erste	22.09	20:20	Tatort: Ad Acta
3.	One	21.09	21:45	Drei Gänge und ein Todesfall
4.	ZDFneo	21.09	20:15	Das Netz
5.	ZDFneo	21.09	22:00	Verführung einer Fremden
6.	Arte	23.09	14:15	Tote schlafen fest
7.	ProSieben	21.09	20:15	TV total Turmspringen
8.	MDR	21.09	23:00	Serpico
9.	Das Erste	21.09	23:40	Inas Nacht - Late-Night-Show mit Ina Müller
10.	Sat.1	21.09	20:15	Space Jam: A New Legacy

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