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Die Sportwissenschaftlerin und Bewegungstrainerin Heidi Sykora zeigt, wie man mobil und aktiv bleibt. Die Übungen, die sie genau erklärt, helfen den Zuschauern zu Hause sich sportlich fit zu halten.

Laufzeit:	30 Minuten
Genre:	Fitnessmagazin, A 2022

Top10 der KLACK-User

1.	ZDF	20.09	22:30	heute-show - Nachrichtensatire mit Oliver Welke
2.	3sat	20.09	22:33	Die Agentin
3.	Das Erste	20.09	22:20	Wäldern
4.	ProSieben	20.09	22:55	Sicario
5.	RTL Zwei	20.09	22:50	Operation: 12 Strong
6.	BR	20.09	22:50	Die Gewaltigen
7.	Das Erste	22.09	20:20	Tatort: Ad Acta
8.	Das Erste	21.09	20:15	Im Netz der Gier
9.	Arte	20.09	23:40	Leonard Cohen: Live in London
10.	Disney Channel	20.09	22:30	Das Vermächtnis der Tempelritter

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