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Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.

Original-Titel:	Fit für den Alltag
Laufzeit:	10 Minuten
Genre:	Fitnessmagazin, CH 2023

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1.	ZDF	25.09	20:15	SOKO Wien
2.	Arte	25.09	14:15	Die glorreichen Sieben
3.	Arte	25.09	20:15	La Vérité - Leben und lügen lassen
4.	RTL	25.09	20:15	UEFA Europa League - FC Midtjylland - TSG 1899 Hoffenheim
5.	Das Erste	29.09	20:15	Tatort: Es grünt so grün, wenn Frankfurts Berge blüh'n
6.	ZDFneo	25.09	21:45	Nord Nord Mord
7.	Das Erste	26.09	20:15	Der Irland-Krimi
8.	ProSieben	25.09	20:15	TV total
9.	Das Erste	26.09	22:50	Nuhr im Ersten - Nur aus Berlin
10.	ProSieben	26.09	20:15	The Voice of Germany

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