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Wechseljahrbeschwerden: Wie komme ich zu einer guten Therapie? Für viele Frauen sind die körperlichen Veränderungen in den Wechseljahren belastend. Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Gelenkschmerzen stellen den Alltag auf den Kopf. In dieser Zeit ist eine gute ärztliche Beratung wichtig. Doch die kommt bei vielen Gynäkologinnen und Gynäkologen oft zu kurz. Wie hoch sind Nutzen und Risiko einer Hormonersatztherapie? Bieten bioidentische Hormone einen Vorteil? Und was können sich Frauen von pflanzlichen Präparaten versprechen? Antworten auf diese und weitere Fragen im "Visite"-Schwerpunkt. Gelenke strecken gegen Schmerz und Arthrose Wenn es im Daumen, Knie oder Handgelenk schmerzt, versucht man automatisch, das Gelenk auszuschütteln und auseinander zu ziehen. In der Physiotherapie sind Dehnen und Strecken bewährte Verfahren bei der Behandlung von Gelenkschmerz und Arthrose. Für Hüft- und Kniegelenk werden Pendelübungen empfohlen, dabei erhöhen Gewichtsmanschetten den Zug am Bein. Auch einige Orthesen sind so konstruiert, dass sie Teile des Gelenkes strecken und so entlasten sollen. Kreative Erfinder haben sogar Streckmaschinen entwickelt. Geräte, in denen das Bein festgeschnallt und dann passiv gezogen wird. Doch was nützt, was kann vielleicht schaden? Hilft Strecken nur gegen den Schmerz? Oder kann sich der Knorpel auch erholen? Für Betroffene, die schwer von Kniearthrose betroffen sind, wird sogar ein neuartiges OP-Verfahren getestet. Dabei ziehen implantierte Schrauben und Stangen das Kniegelenk für sechs Wochen auseinander mit der Absicht, dass der Knorpel entlastet wird und vielleicht sogar heilt. Dann wäre die Methode des Streckens eine Alternative zum künstlichen Gelenk.