Inhalt

Die indische Bewegungslehre ist Lifestyle und Milliardengeschäft - mit positiven wie negativen Wirkungen. Ob sportlich oder sanft, ob mit oder ohne Spiritualität, ob auf Bergen, mit Ziegen oder in der Disco - die Vielfalt der Yoga-Angebote ist enorm. Unzählige Studien belegen positive Effekte. Doch wie gesund ist die Praxis wirklich?