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Es ist eine unbestreitbare Tatsache: Von der Minute unserer Geburt an werden wir immer älter. Während man lange Zeit geglaubt hat, dass der Körper und das Gehirn im Laufe der Jahre immer weiter abbauen, kommen neuere Studien zu einem anderen Ergebnis. Mit einer Reihe von Spielen und Experimenten lernt der Zuschauer, wie tägliche Routine das Gehirn altern lässt - und wie man den Prozess verlangsamen kann. Schließlich wird die Frage beantwortet, ob ältere oder jüngere Gehirne besser funktionieren.