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Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.

Original-Titel:	Fit für den Alltag
Laufzeit:	10 Minuten
Genre:	Fitnessmagazin, CH, D 2023

Top10 der KLACK-User

1.	Das Erste	21.09	20:15	Im Netz der Gier
2.	One	21.09	21:45	Drei Gänge und ein Todesfall
3.	ZDFneo	21.09	22:00	Verführung einer Fremden
4.	ZDFneo	21.09	20:15	Das Netz
5.	Das Erste	22.09	20:20	Tatort: Ad Acta
6.	ProSieben	21.09	20:15	TV total Turmspringen
7.	Sat.1	21.09	20:15	Space Jam: A New Legacy
8.	NDR	21.09	20:15	Kaum zu glauben! XXL
9.	MDR	21.09	23:00	Serpico
10.	BR	21.09	20:15	Eine ganz heiße Nummer

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