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Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.

Original-Titel:	Fit für den Alltag
Laufzeit:	10 Minuten
Genre:	Fitnessmagazin, CH, D 2023

Top10 der KLACK-User

1.	Kabel Eins	24.09	20:15	Das fünfte Element
2.	Arte	25.09	00:25	Wind River - Tod im Schnee
3.	Tele 5	24.09	23:35	Fargo - Blutiger Schnee
4.	Kabel Eins	24.09	01:00	Verhandlungssache
5.	Das Erste	24.09	20:15	Mord mit Aussicht
6.	Das Erste	29.09	20:15	Tatort: Es grünt so grün, wenn Frankfurts Berge blüh'n
7.	ZDF	25.09	00:45	Underwater - Es ist erwacht
8.	Arte	25.09	14:15	Die glorreichen Sieben
9.	Sat.1	24.09	20:15	Navy CIS
10.	Tele 5	24.09	20:15	Slow West

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