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Moderatorin Heike Götz fährt mit der neuen Schnellfähre nach Wangerooge, klettert über 160 Stufen auf den Leuchtturm und trifft interessante Inselbewohner. Auch spricht sie mit Forschern im Nationalpark Wattenmeer. Auf Spiekeroog macht sie eine nostalgische Tour mit der Pferde-Eisenbahn und begleitet den Inselpolizisten auf einer Streifenfahrt. Neben all diesen spannenden Begegnungen steht auf den Ostfriesischen Inseln die Natur im Mittelpunkt.