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Die Sendung richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten. Bewegungstherapeutin Ursula Meier Köhler präsentiert einfache, aber wirkungsvolle Übungen. Die Bewegungsübungen können ohne spezielle Hilfsmittel in den eigenen vier Wänden mitgemacht werden.

Original-Titel:	Bliib fit - mach mit!
Laufzeit:	25 Minuten
Genre:	Fitnessmagazin, CH 2024

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3.	Arte	23.09	14:15	Tote schlafen fest
4.	ZDF	22.09	01:30	Jurassic Park
5.	Arte	22.09	14:15	Monpti
6.	ZDF	22.09	22:15	Detective Grace
7.	ZDF	23.09	20:15	Laim und die Toten ohne Hosen
8.	Sat.1	22.09	20:15	Der Marsianer - Rettet Mark Watney
9.	ZDFneo	22.09	04:20	Das Netz
10.	RTL Zwei	22.09	22:30	Stowaway - Blinder Passagier

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