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Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt ganz einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.

Original-Titel:	Fit für den Alltag
Laufzeit:	10 Minuten
Genre:	Fitnessmagazin, CH 2023

Top10 der KLACK-User

1.	Das Erste	21.09	20:15	Im Netz der Gier
2.	ZDFneo	21.09	20:15	Das Netz
3.	ZDFneo	21.09	22:00	Verführung einer Fremden
4.	One	21.09	21:45	Drei Gänge und ein Todesfall
5.	Das Erste	22.09	20:20	Tatort: Ad Acta
6.	Sat.1	21.09	20:15	Space Jam: A New Legacy
7.	ProSieben	21.09	20:15	TV total Turmspringen
8.	NDR	21.09	20:15	Kaum zu glauben! XXL
9.	MDR	21.09	23:00	Serpico
10.	Arte	23.09	14:15	Tote schlafen fest

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