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Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.

Original-Titel:	Fit für den Alltag
Laufzeit:	10 Minuten
Genre:	Fitnessmagazin, CH 2023

Top10 der KLACK-User

1.	Kabel Eins	02.10	20:15	Der Anschlag
2.	Das Erste	02.10	20:15	Ein Mann seiner Klasse
3.	Arte	02.10	20:15	Der perfekte Chef
4.	ZDF	02.10	20:15	Aktenzeichen XY... Ungelöst - Die Kriminalpolizei bittet um Mithilfe
5.	ProSieben	02.10	20:15	TV total
6.	Kabel Eins	02.10	22:50	Heat
7.	ZDFneo	02.10	21:45	Nord Nord Mord
8.	NITRO	02.10	20:15	Go Trabi Go
9.	Das Erste	02.10	22:50	Maischberger
10.	ZDF	02.10	18:05	SOKO Wismar

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